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Herzlich Willkommen
auf dem Eichenhof !! |
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Gekonnt garen, auf die Minute
So gelingt Ihr Rumpsteak immer. Verwenden Sie ein hochwertiges
Pflanzenöl (Rapsöl oder Sonnenblumenöl, kein Olivenöl!).
Erhitzen Sie das Öl in der Pfanne und dann hinein mit dem Steak
Und je nach gewünschtem Garpunkt braten.
Wenn Sie das Steak noch etwas warm halten wollen, legen Sie es
Bei 80 Grad in den Backofen.
Grillzeit pro Seite (200g Steak, 2 cm dick) |
Bezeichnung Jeweils die deutsche, französische und englische Bezeichnung |
Garstufe Fleisch |
1 Minute |
blutig, englisch, roh bleu, cru raw |
Leichte, dünne Kruste, innen noch roh |
2 Minuten |
Medium rare Saignant rare |
Etwas dickere Kruste Der rohe Kern ist rosa umhüllt |
3 Minuten |
Medium Á point anglais Medium |
Dicke Kruste, bis auf einen kleinen rohen Kernin der
Mitte durch |
4 Minuten |
Rosa Demi-anglais Medium well |
Bis auf einen rosa Streifen in der Mitte durch |
5 Minuten |
Durch Bien cuit Well done |
durchgebraten |
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